REZERVUJ SI
REZERVUJ SI
Jóga
Nauč se harmonicky pracovat s tělem i duší v klidné, příjemné atmosféře a odpočiň si od tvého každodenního stresu
- Neděle: 19:30 - 20:30
Lady fitness
Hodiny navržené speciálně pro ženy každé úrovně zaměřené na zvýšení kondice, flexibility a spálení nějakého toho tuku
- Pondělí: 19:00 - 20:00
- Středa: 19:00 - 20:00
- Pátek: 19:00 - 20:00
Strečink
Zvyš svou pružnost, zamez zraněním, sniž svalové napětí a zlepši si tak svůj sportovní výkon na hodině strečinku
- Pondělí: 20:00 - 21:00
- Středa: 20:00 - 21:00
- Pátek: 20:00 - 21:00
TRX Fit & ABS workout
Zvyš sílu, vytrvalost a flexibilitu s TRX a jednoručními činkami! Rychlé výsledky – lepší držení těla, méně stresu a více energie
- Úterý: 19:00 - 20:00
- Čtvrtek: 19:00 - 20:00
- Sobota: 12:00 - 13:00
Aerobic body
Choreografie a posilování v jednom. Vytvaruj si tělo, které kombinuje sílu a půvab. Dovol své přirozené kráse vyniknout v každém pohybu, který uděláš
- Čtvrtek: 18:00 - 19:00
- Neděle: 18:00 - 19:00
Pokud nechceš přijít na žádnou z našich lekcí, ale přímo ji vést.
Můžeš si pronajmout halu za 700 Kč/hodinu.
Kontaktovat nás můžeš na:
774 082 778.
Nebo skrze email:
atletikapraha@gmail.com
